Приступая к строительству бани, самодеятельный строитель должен
прежде хорошо изучить ритуал банной процедуры и характер удовольствий,
получаемых от бани. Надо сначала, как говорится, приобщиться к этому
пелу и потом уже дать волю своей строительной фантазии, сообразуясь с
собственными возможностями. Мы же постараемся дать здесь только общие
рекомендации, не ограничивая строителя какими-либо застывшими схемами.
Старинная русская баня, как и старинная сауна,- это бревенчатое
однокомнатное строение, которое одновременно является и парной и баней.
Обогрев - от костра, который горит в очаге, расположенном обычно в
центре помещения, под кучей камней. Трубы в бане нет, и дым, циркулируя
по помещению, обогревает потолок, стены, скамьи, и затем выходит через
щели стен и крыши. Этот тип бани сохранился до сих пор и строится и
русскими, и финнами довольно часто. Финны такие бани устраивают иногда
частично или полностью под землей. Крыша подобной бани обычно выступает
над крыльцом, образуя навес. Иногда крыльцо огораживают стенами, и это
помещение используют как раздевалку. Если же крыльцо не огорожено, финны
раздеваются дома и идут в баню уже без одежды, даже если она стоит
отдельно от дома. Бревенчатые стены такой бани хорошо сохраняют тепло, и
хотя воздух постоянно фильтруется через стены, сменяясь при закрытой
двери 7-8 раз в час, жар внутри сохраняется.
Более комфортабельная баня состоит из трех комнат: парной, комнаты
для мытья и раздевалки. Их размеры и конфигурация могут варьироваться по
желанию. Обогревается такая баня обычно печью с вытяжной трубой, печь
отапливается дровами, жидким топливом, газом или электричеством. Надо
сказать, многие любители традиционного костра в бане не принимают эти
новшества, считая, что без запаха дыма нет и подлинной атмосферы бани.
В нашу задачу не входит подробное описание банного ритуала - сколько
людей, столько и мнений.
Основная цель банной процедуры - вызвать
испарину. Это наиболее существенный эффект парной бани - оздоровительный
и лечебный.
В парной лучше лежать, чем сидеть. Поскольку температура воздуха
поднимается примерно на 10 °С на каждые 300 мм высоты, лежащий
подвергается более равномерному воздействию тепла. У сидящего сильнее
нагревается голова, а не ноги, хотя желательно как раз наоборот.
Для новичков же предостережение: с парилкой шутки плохи. Если после
первого захода в парилку вы на другой день чувствуете себя бодро, в
следующий раз время, проведенное в парилке, можно увеличить на 1 мин и
постепенно перейти к 2-3-разовым заходам. Но общее время, проведенное в
парилке за одну банную процедуру, не должно превышать 30 мин для
молодых, здоровых и сильных. Пожилым и людям среднего возраста лучше этовремя сократить.
Между посещениями парной обычно плавают в бассейне или принимают
холодный душ, немного отдыхает.
Время, которое проводится вне парной, является не менее важным для
банной услады. Поэтому помещение, предназначенное для. мытья и отдыха
после пребывания в парилке, должно быть также хорошо спроектировано и
быть достаточно комфортным.
